Catherine Scholtes

Was ist Qi Gong?

Als chinesische Gelehrte vor mehr als 5000 Jahren anfingen, die grundlegenden energetischen Prozesse des Lebens zu erforschen, kamen sie zu der tiefgründigen Erkenntnis, dass das Universum aus Energie besteht.

Erst Jahrtausende später sollte die Quantenphysik in der westlichen Welt zu derselben Einsicht gelangen.

Diese Energie wurde von den alten Chinesen „Qi“ (ausgesprochen ‚tschi‘) genannt. Ihre Modelle vom Fluss dieser Energie im menschlichen Körper bildete die Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin.

Als Teil davon entwickelten sie Übungen, die über Generationen hinweg von Meistern an ihre Schüler weitergegeben wurden. „Gong“ bedeutet Arbeit und Meisterschaft. Qi Gong ist die Kunst und die Arbeit, den Umgang mit der Lebensenergie zu meistern.

Das Ziel ist Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen und so die Grundlage für ein gesundes, glückliches Leben zu schaffen. Im chinesischen Verständnis sind Schmerzen, Krankheiten und andere Störungen des Wohlergehens durch die Blockierung von Qi verursacht.

Im Qi Gong wird mit Bewegung, Atmung und Konzentration gearbeitet, um Blockaden aufzulösen und den freien Fluss der Energie zu erhöhen. Die Übungsabfolgen finden in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre in Gruppen statt. Sie können von Menschen jeden Alters praktiziert werden.

Regelmässiges Üben erlaubt den Abbau von Stress, stärkt das Immunsystem und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Die Ausstrahlung wird frischer, Energie und Lebensfreude nehmen zu. Die direkte Erfahrung der Zusammenhänge von Körper, Seele und Geist erlauben einen bewussteren Umgang mit sich selbst und seiner Lebenssituation.

Qi Gong Kurse 2024

Die Kurse finden in der Dakini Tanzwerkstatt in Nidau statt. Ich freue mich, Sie, im dem grossen, schönen Kursraum begrüssen zu können.
Der Raum ist im alten Progressia Gebäude, nähe des Strandbades. Parkplätze hat es genügend.

Die Qi Gong Kurse finden quartalsweise am Montag, am Dienstag und Donnerstag in der Dakini Tanzwerkstatt in Nidau statt.

Am Montag haben Sie die Wahl zwischen zwei Gruppen am Abend, am Dienstag biete ich jeweils eine Gruppe am Morgen und eine am Abend an.
Der Donnerstagmorgenkurs ist für Seniorinnen geeignet.

Bitte beachten Sie die jeweiligen Kurszeiten und Kursdaten.

Sie können auch in einer Gruppe schnuppern, um meine Arbeit kennen zu lernen. Bitte nehmen Sie vorher mit mir Kontakt auf. Die Schnupperlektion kostet 30.- Dieser Betrag entfällt bei einer Kursteilnahme.

Falls nicht anders angegeben findet der Kurs zweisprachig in Deutsch und Französisch statt.

Kurse im 1. Quartal 2024

Kurse im 2. Quartal 2024

Kurse im 3. Quartal 2024

Ich empfehle bequeme Kleidung. Vor dem Kurs sollte nur Leichtes gegessen werden.

Falls Ihr Interesse geweckt ist, nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Sie erreichen mich via Kontaktformular oder unter der Nummer 032 365 23 67.