Catherine Scholtes

Was ist Qi Gong?

Als chinesische Gelehrte vor mehr als 5000 Jahren anfingen, die grundlegenden energetischen Prozesse des Lebens zu erforschen, kamen sie zu der tiefgründigen Erkenntnis, dass das Universum aus Energie besteht.

Erst Jahrtausende später sollte die Quantenphysik in der westlichen Welt zu derselben Einsicht gelangen.

Diese Energie wurde von den alten Chinesen „Qi“ (ausgesprochen ‚tschi‘) genannt. Ihre Modelle vom Fluss dieser Energie im menschlichen Körper bildete die Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin.

Als Teil davon entwickelten sie Übungen, die über Generationen hinweg von Meistern an ihre Schüler weitergegeben wurden. „Gong“ bedeutet Arbeit und Meisterschaft. Qi Gong ist die Kunst und die Arbeit, den Umgang mit der Lebensenergie zu meistern.

Das Ziel ist Körper, Seele und Geist in Harmonie zu bringen und so die Grundlage für ein gesundes, glückliches Leben zu schaffen. Im chinesischen Verständnis sind Schmerzen, Krankheiten und andere Störungen des Wohlergehens durch die Blockierung von Qi verursacht.

Im Qi Gong wird mit Bewegung, Atmung und Konzentration gearbeitet, um Blockaden aufzulösen und den freien Fluss der Energie zu erhöhen. Die Übungsabfolgen finden in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre in Gruppen statt. Sie können von Menschen jeden Alters praktiziert werden.

Regelmässiges Üben erlaubt den Abbau von Stress, stärkt das Immunsystem und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Die Ausstrahlung wird frischer, Energie und Lebensfreude nehmen zu. Die direkte Erfahrung der Zusammenhänge von Körper, Seele und Geist erlauben einen bewussteren Umgang mit sich selbst und seiner Lebenssituation.

Qi Gong Kurse 2022

Die Kurse können nach wie vor in Nidau stattfinden. Es gilt die Zertifikatspflicht um an die Kurse teilnehmen zu können. Diese Richtlinien gelten ab 6. Dezember 2021, voraussichtlich bis zum 24. Januar 2022, und sind vom BAG verordnet. Bitte ziehen Sie sich eine Maske an. Die Distanzregelung und das Lüften des Kursraumes werden streng eingehalten. Ich freue mich Sie im Kursraum begrüssen zu können. Es besteht die Möglichkeit die Kurse, live via Zoom, zu besuchen.

Die Qi Gong Kurse finden quartalsweise am Montag, am Dienstag und Donnerstag in der Dakini Tanzwerkstatt in Nidau statt.

Am Montag haben Sie die Wahl zwischen zwei Gruppen am Abend, am Dienstag biete ich jeweils eine Gruppe am Morgen und eine am Abend an.
Der Donnerstagmorgenkurs ist für Seniorinnen geeignet.

Bitte beachten Sie die jeweiligen Kurszeiten und Kursdaten.

Sie können auch in einer Gruppe schnuppern, um meine Arbeit kennen zu lernen. Bitte nehmen Sie vorher mit mir Kontakt auf. Die Schnupperlektion kostet 30.- Dieser Betrag entfällt bei einer Kursteilnahme.

Falls nicht anders angegeben findet der Kurs zweisprachig in Deutsch und Französisch statt.

Kurse im 1. Quartal 2022

Montag: 18.30 - 19.45 Uhr (bilingue)
Montag: 20.00 - 21.15 Uhr (Deutsch)

Daten: 10.01.2022 - 04.04.2022 (ausser 14.02.)
Lektionen: 12 x 75 Minuten

Kosten: CHF 350.00


Dienstag: 09.15 - 10.30 Uhr (bilingue)
Dienstag: 18.15 - 19.30 Uhr (bilingue)

Daten: 11.01.2022 - 05.04.2022 (ausser 15.02.)
Lektionen: 12 x 75 Minuten

Kosten: CHF 350.00


Donnerstag: 10.15 - 11.15 Uhr (bilingue)

Daten: 13.01.2022 - 07.04.2022 (ausser 17.02.)
Lektionen: 12 x 60 Minuten

Kosten: CHF 280.00


Kursort: Dakini Tanzwerkstatt, Egliweg 10, 2560 Nidau
Lageplan: Google Maps

Kurse im 2. Quartal 2022

Montag: 18.30 - 19.45 Uhr (bilingue)
Montag: 20.00 - 21.15 Uhr (Deutsch)

Daten: 25.04.2022 - 04.07.2022 (ausser 23.05, 06.06.)
Lektionen: 9 x 75 Minuten

Kosten: CHF 235.00


Dienstag: 09.15 - 10.30 Uhr (bilingue)
Dienstag: 18.15 - 19.30 Uhr (bilingue)

Daten: 26.04.2022 - 05.07.2022 (24.05.)
Lektionen: 10 x 75 Minuten

Kosten: CHF 240.00/265.00


Donnerstag: 10.15 - 11.15 Uhr (bilingue)

Daten: 28.04.2022 - 07.07.2022 (ausser 26.05.)
Lektionen: 10 x 60 Minuten

Kosten: CHF 177.00


Kursort: Dakini Tanzwerkstatt, Egliweg 10, 2560 Nidau
Lageplan: Google Maps

Kurse im 3. Quartal 2022

Montag: 18.30 - 19.45 Uhr (bilingue)
Montag: 20.00 - 21.15 Uhr (Deutsch)

Daten: 15.08.2022 - 19.09.2022
Lektionen: 6 x 75 Minuten

Kosten: CHF 170.00


Dienstag: 09.15 - 10.30 Uhr (bilingue)
Dienstag: 18.15 - 19.30 Uhr (bilingue)

Daten: 16.08.2022 - 20.09.2022
Lektionen: 6 x 75 Minuten

Kosten: CHF 170.00


Donnerstag: 10.15 - 11.15 Uhr (bilingue)

Daten: 18.08.2022 - 22.09.2022
Lektionen: 6 x 60 Minuten

Kosten: CHF 130.00


Kursort: Dakini Tanzwerkstatt, Egliweg 10, 2560 Nidau
Lageplan: Google Maps

Kurse im 4. Quartal 2022

Montag: 18.30 - 19.45 Uhr (bilingue)
Montag: 20.00 - 21.15 Uhr (Deutsch)

Daten: 17.10.2022 - 19.12.2022
Lektionen: 10 x 75 Minuten

Kosten: CHF 290.00


Dienstag: 09.15 - 10.30 Uhr (bilingue)
Dienstag: 18.15 - 19.30 Uhr (bilingue)

Daten: 18.10.2022 - 20.12.2022
Lektionen: 10x 75 Minuten

Kosten: CHF 290.00


Donnerstag: 10.15 - 11.15 Uhr (bilingue)

Daten: 20.10.2022 - 22.12.2022
Lektionen: 10 x 60 Minuten

Kosten: CHF 220.00


Kursort: Dakini Tanzwerkstatt, Egliweg 10, 2560 Nidau
Lageplan: Google Maps

Ich empfehle bequeme Kleidung. Vor dem Kurs sollte nur Leichtes gegessen werden.

Falls Ihr Interesse geweckt ist, nehmen Sie mit mir Kontakt auf. Sie erreichen mich via Kontaktformular oder unter der Nummer 032 365 23 67.